در بعضی از مواقع بالا بودن اندازه قند خون که از اون به hyperglycemia هم یاد می شه، در طول زمان دلیل آسیب به کلیه می شه.
پس اگه به دیابت گرفتار هستین و یا نشونه های برشمرده شده در این متن رو در خود مشاهده می کنین واسه بررسی اندازه قند خون خود به دکتر مراجعه کنین.
دهن تون خشک می شه
وقتی که کلیه ها خوب گلوکز رو دفع نکنن، بدن دچار بی آبی شده یا به اصطلاح «دیهایدریت» می شه.
اگه این روند ادامه پیدا کنه، بدن با دریافت نشونه هایی چون بالارفتن اندازه قند خون که بر اثر افزایش سطح آدرنالین که یه جور انسدادگر طبیعی در بدن حساب می شه، مخاطراتی رو تماشاگر میشه.
بیشتر از اندازه به دستشویی می رید
شاید کمی غیرمنطقی به نظر برسه اما این موضوع با ادرار فراوون در ارتباطه. وقتی که قند خون در سطح بالایی قرار داره، بدن، مایعات رو به سمت کلیه می فرستد خون رو سد کرده و باعث ساخته شدن ادرار بیشتری می شه.
شاید اول به دلیل اینکه مایعات بیشتری میل می کنین متوجه این روند نباشین اما کم کم و با گذشت زمان درخواهید یافت که تعداد دفعات مراجعه شما به دستشویی به صورت عجیب ای زیاد شده که می تونه یکی از نشونه های ابتلای شما به قند خون بالا باشه.
به «مه مغزی» گرفتار شدین
از جمله اتفاقاتی که در این زمان میفته اینه که یه جور احساس خستگی عمومی در فرد به وجود میاد و قدرت تمرکز اونم کم میشه که از این پدیده به «مه مغزی» یاد می شه.
همه چیز رو تار می بینین
وقتی که اندازه قند خون تون زیاد میشه، دلیل تاری دید شمام می شه.
با کم شدن سطح قند خون، این تاری دید هم برطرف می شه.
بسیار پیشنهاد می شه که آدمایی که به دیابت گرفتار هستن، باید بارها به چشم دکتر مراجعه کنن چون که قند خون بالا می تونه آسیبایی رو واسه چشم به همراه داشته باشه که در موارد زیاد اون منتهی به کوری هم می شه.
کبودی یا زخمای بدن تون دیرتر بهبود پیدا می کنن
یکی از دیگر از نشونه های بالا بودن قند خون اینه که وقتی که ناحیه ای از بدن کبود یا زخم می شه خیلی دیر خوب میشه.
وقتی که سطح قند خون بالا میره، رگای خونی کم حجم تر و نازک تر می شن و در نتیجه جریان خون در سطح بدن، کم میشه.
در این زمان زخما از حالت طبیعی دیرتر خوب می شن و دلیل اینم اون هستش که این مناطق اکسیژن و مواد مغذی کمتری واسه مقابله با عفونت دریافت می کنن. وقتی که قند خون بالا باشه بیشتر زخمای بیشتری در بدن دیده می شه.
شلوارای تون گشاد شدن
با اینکه ممکنه نشونه خوبی به نظر برسه اما بدیش اینه علامت نبود سلامتی جسمی تلقی می شه.
دلیل این لاغر شدن هم اون هستش که بدن به جای سوزوندن قند، چربیا رو می سوزونه تا بتونه واسه انجام فعالیتای خود سوخت کافی رو بدست آورد.
اگه بدون اینکه رژیم غذایی خود رو تغییر داده باشین، لاغر شدین حتما به دکتر مراجعه کنین.
ممکنه بر اثر خستگی احساس خواب آلودگی داشته باشین
از اونجایی که قند خون بالا دلیل می شه بدن گلوکز بیشتری رو هدر دهد شاید فرد خستگیای مداومی رو تجربه کنه.
هم اینکه این امکان هم هست که هنگام خواب شبونه بارها واسه رفتن به دستشویی از جا بلند شین.
اگه هم واسه بالا بردن انرژی خود کربوهیدرات بیشتری رو استفاده کنین تنها سیکل معیوبی رو ادامه دادین.